logo

Chào mừng bạn đến với trang thông tin của Giáo xứ Đức Hòa

 icon-time

"Chính Thầy là con đường, là sự thật và là sự sống". (Ga 14,6)

bi-quyet-day-con-thong-minh-cua-nguoi-do-thai-1-1024x616-164225497

Giáo dục học tập cho con cái

Vấn đề bức bách và quan tâm hàng đầu đối với các bậc cha mẹ ngày nay là vấn đề giáo dục học tập cho con cái. Điều này thật là ý nghĩa, cần thiết, là bổn phận và là nền tảng cho mỗi con người,

uong-bao-nhieu-bia-khong-hai-suc-khoe

Uống bao nhiêu bia không hại sức khỏe

Uống bia không nên nhiều hơn 14 đơn vị mỗi tuần, tương đương với 6 lon bia độ mạnh trung bình.

Hạt gấc (Ảnh minh họa)

Cách chữa Viêm Xoang hữu hiệu

Bị viêm xoang cực nặng, em đã thử cách này và đã khỏi 95% - Không tốn tiền mà lại hiệu quả thần kỳ
Ai bị viêm xoang thì tham khảo cách này nhé, mới đọc được của một chị bạn:

dau nhuc 3

Cách chữa đau khớp hữu hiệu

 

Các cơn đau sẽ biến mất trong vài ngày khi nghỉ ngơi, tuy nhiên, vẫn có trường hợp kéo dài từ ngày nay sang ngày khác làm giảm chất lượng cuộc sống.

Bí Quyết Sống Thọ

 

 

 

Bí quyết sống lâu của các cụ trên 100 tuổi Mỗi người có bí quyết sống thọ riêng như chưa bao giờ trang điểm.

Ung thư – chữa trị bằng chính bản thân người bệnh.

Hầu hết mọi người suy sụp về mặt tinh thần khi nghe mình mắc ung thư.
Kết quả hình ảnh cho hình ảnh củ nghệ

Ngăn ngừa ung thư chỉ bằng 1 cốc này mỗi ngày

 

 Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Khoa học và Công nghệ Thực phẩm. Các nhà khoa học đã thử nghiệm thành công trên chuột khi cho chúng ăn nghệ lên men.

Cách sơ cứu khi bị bỏng

Bỏng không cần Bác Sĩ

 

 

Thông điệp này có thể bổ ích cho mọi người  Khi huấn luyện nhân viên  cứu hỏa, người ta dạy cho họ phương pháp này khi xảy ra trường hợp bị phỏng, dù  mức độ có nặng đến đâu.

Kết quả hình ảnh cho hinh anh nhan dao

Vỗ Vào Lõm Khủy Tay Có Thể...

 

Tại một lễ cưới vào năm 2011, một ông già đang ngồi  thì bng nhiên ông ta bị khó thở vàngất lịm đi.

 

Olympics-Inspired-Snack-1-400x266_144352

Thực đơn giảm 7 kg trong 2 tuần theo cách của người Nhật

Chế độ ăn hạn chế tinh bột, tăng rau, hoa quả và chú trọng vào các món salad được xây dựng theo cách ăn uống của người Nhật giúp giảm cân hiệu quả.

 

 

Nguyên Nhân Làm Thận Suy Yếu


 
Thủ phạm khiến thận  tổn thương nghiêm trọng …
Thận là cơ quan có rất nhiều chức năng như sản xuất hormone, lọc máu, hấp thụ khoáng chất, sản xuất nước tiểu và cân bằng độ pH trong cơ thể.
 
 
Không uống đủ nước:
Chức năng quan trọng nhất của thận đó là lọc máu và loại bỏ các chất độc cũng như các chất thải cặn bã. Khi bạn không uống đủ nước lọc trong ngày, các chất độc và chất thải cặn bã bắt đầu tích tụ và có thể gây hại nghiêm trọng cho cơ thể.


Ăn nhiều muối:
Cơ thể cần natri (hay chính là muối) để hoạt động một cách chính xác. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều hấp thụ quá nhiều muối, điều đó có thể làm tăng huyết áp và tạo ra nhiều áp lực lên thận. Giống như nguyên tắc của ngón tay cái, chỉ nên hấp thụ không quá 5 gram muối mỗi ngày.


Uống quá nhiều nước ngọt và nước có ga:
Thận là cơ quan chính để điều chỉnh độ pH của cơ thể, vì thế khi mà cơ thể phải hấp thụ quá nhiều nước ngọt và nước uống có ga trong một thời gian dài sẽ làm tăng gánh nặng cho thận và làm tăng xác suất gây tổn thương thận.


Uống trà đặc sau khi uống rượu:
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng chất theophylline trong trà có tác dụng làm lợi tiểu và nó có thể ảnh hưởng khá nhanh đến thận. Rượu không có thời gian để phân hủy do đó gây ra kích thích ethanol làm ảnh hưởng nghiêm trọng cho thận.


Nhịn tiểu:
Nhiều người trong chúng ta thường nhịn tiểu bởi vì họ quá bận rộn hoặc muốn tránh phòng vệ sinh công cộng. Nhịn tiểu một cách thường xuyên làm tăng áp suất nước tiểu và có thể dẫn đến suy thận, sỏi thận và tiểu không kiểm soát.


Thiếu vitamin và các khoáng chất:
Nhiều sự thiếu hụt có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận hay suy thận. Chẳng hạn như vitamin B6 và magie là các chất cực kì quan trọng nhằm giảm bớt sỏi thận.


Hấp thụ quá nhiều protein động vật:
Hấp thụ quá nhiều protein, đặc biệt là thịt đỏ làm tăng hàm lượng chuyển hóa trong thận. Vì vậy có nhiều protein trong chế độ ăn của bạn đồng nghĩa với việc thận phải làm việc nhiều hơn và theo thời gian điều này có thể dẫn đến tổn hại thận hay rối loạn chức năng.


Ăn rau quả không phù hợp:
Chúng ta đều biết rằng ăn nhiều rau quả có lợi cho sức khỏe. Kali có trong rau thường được coi là chất hỗ trợ tốt giúp giảm huyết áp tự nhiên ,tuy nhiên nếu dùng trong thời gian dài nó lại có thể làm tổn thương thận đối với những người có vấn đề về chức năng thận.


Thiếu ngủ:
Tất cả chúng ta đều đã nghe nói về tầm quan trọng của một giấc ngủ ngon. Sự thiếu ngủ thường xuyên có thể dẫn tới nhiều căn bệnh và các bệnh về thận cũng nằm trong danh sách đó. Trong thời gian ban đêm, cơ thể hồi phục lại tế bào thận đã bị tổn thương, vì vậy hãy cho cơ thể thời gian để tự chữa lành và hồi phục.


Uống cà phê: Cũng giống như muối, caffein có thể làm tăng huyết áp và gây áp lực lên thận của bạn. Uống cà phê quá nhiều sẽ không tốt cho thận của bạn.


Lạm dụng thuốc giảm đau: 
Có quá nhiều người dùng thuốc giảm đau mặc dù chỉ là những cơn đau nhỏ, trong khi đó lại có sẵn rất nhiều phương thuốc hoàn toàn từ tự nhiên mà lại an toàn. Sử dụng quá mức hay lạm dụng thuốc giảm đau có thể dẫn đến sự tổn hại nghiêm trọng cho gan và thận.


Sử dụng đồ uống có cồn: 
Đồ uống có cồn thật sự là một chất độc hợp pháp nhưng nó lại tạo ra nhiều sức ép lên thận và gan.
 
 

Bánh mì ngọt: 
Có một loại phụ gia thực phẩm được gọi là kali bromat trong bánh mì và bánh ngọt làm cho bánh mềm và thơm ngon hơn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều chất này có thể gây ra tổn hại cho hệ thống thần kinh trung ương, máu và thận.


Ăn nhiều đồ ăn chế biến sẵn: 
Hàm lượng chất bảo quản thực phẩm có trong các đồ ăn sẵn là rất lớn, nhất là trong đồ hộp. Nếu ăn thường xuyên, các chất bảo quản tích tụ trong cơ thể ngày càng nhiều. Khi đó khả năng đào thải độc tố có trong các chất này của gan và thận sẽ trở thành ‘vô hiệu hóa’


Bác sĩ Eben Alexander

Giảng viên Đại Học Y Harvard

 

Thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào bữa sáng

Bánh ngọt, kẹo đường hay ngũ cốc đóng gói... là những thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng.
Những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng

 

 

Dạy con trung thực

Cuộc sống càng hiện đại, dường như chúng ta lại càng quan tâm nhiều hơn đến vẻ đẹp bên ngoài hoặc đi sâu hơn một chút là tài năng được thể hiện ra, chứ ít người quan tâm đến cái phẩm chất đức hạnh cốt lõi bên trong.

dragon-2256-1438835792.jpg

Lợi ích không ngờ của thanh long

Nhờ các vitamin và dưỡng chất phong phú, thanh long có khả năng phòng chống bệnh tim mạch, ung thư, loãng xương và giúp giảm cân.

Người dân xếp hàng ở một ga tàu điện ngầm. Ảnh: Designmadeinjapan.

Những bài học quý giá khi sống cùng người Nhật

Luôn đền đáp sự giúp đỡ của người khác, giữ lời, lịch sự, đặt người khác lên trước, không tham của rơi... là những điều tốt đẹp trong cách sống của người dân xứ mặt trời mọc.

Những sai lầm trong việc dạy trẻ

Khi cho con ăn, dụ con nghe lời, không ít bà hay mẹ đã đem quà ra trao đổi, chẳng hạn bật ti vi, đi dạo, cho đồ chơi, cho mua bim bim…

Khi nào uống nước thì tốt ?

Cà phê và trà có chứa độ PH cao khoảng 5 đến 6. Điều này làm tăng nồng độ axit trong cơ thể, có thể gây viêm loét dạ dày và ung thư. Vì vậy, uống nước trước khi dùng loại đồ uống này sẽ giúp bạn hạn chế được tác hại.

Rèn thói quen giúp con thành đạt trong tương lai

Nếu muốn con lớn lên thành công, cha mẹ cần giúp con biết cách sống độc lập, không phụ thuộc vào người khác, biết hòa nhập trong môi trường tập thể.

Ảnh: civileats

Tác hại của việc ăn quá mặn

Thông thường lượng natri nạp vào cơ thể không được vượt quá 2.000 mg mỗi ngày. Nếu vượt quá ngưỡng này, có thể ức chế sự hấp thu các chất dinh dưỡng thích hợp và phá vỡ các chức năng sinh lý bình thường của cơ thể. Sau đây là những hậu quả sức khỏe nguy hiểm của việc ăn quá nhiều thức ăn mặn.

Có thể bạn chưa biết về nước Nhật

1./ Bạn có biết rằng trẻ em Nhật làm vệ sinh trường học của chúng mỗi ngày trong vòng 45 phút cùng giáo viên, điều này mở ra một thế hệ người Nhật khiêm tốn và ưa thích sự sạch sẽ.

Cầu nguyện

Từ vựng Công Giáo

lsh1 gt1
giaoly1
timhieu1 suyngam1
  1. VIDEO
  2. NHẠC
  3. SÁCH
  4. PHIM

Tư liệu giáo hội

Tài liệu giáo xứ